Shen Yun Performing Arts
  • О Shen Yun
    Концерт
    Впервые слышите о Shen Yun?
    9 Особенностей Shen Yun
    Классический китайский танец
    Симфонический оркестр
    Factsheet
    Компания
    Наша история
    Жизнь в Shen Yun
    Проблемы, с которыми мы сталкиваемся
  • Артисты
  • Видео
  • Что нового
    Что нового
    Новости
    Блог
    В СМИ
  • Пресс-релизы
  • Часто Задаваемые Вопросы
  • Отзывы зрителей
  • Узнайте Новостная рассылка Поиск
    Pусский
  • English
  • 中文正體
  • 中文简体
  • 日本語
  • 한국어
  • Česky
  • Deutsch
  • Español
  • Français
  • Indonesia
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Português
  • Latviski
  • Română
  • Svenska
  • Việt
  • Melayu
  • עברית
  • Norsk
  • БИЛЕТЫ И ИНФО
    Меню
    Shen Yun Logo
    Билеты
    Что нового
    Меню
    • О Shen Yun
      • Впервые слышите о Shen Yun? 9 Особенностей Shen Yun Наша история Жизнь в Shen Yun Факты о Shen Yun Проблемы, с которыми мы сталкиваемся Классический китайский танец Симфонический оркестр
    • Артисты
    • Видео
    • Что нового
      • Что нового Новости Блог В СМИ
    • Пресс-релизы
    • Часто Задаваемые Вопросы
    • Отзывы зрителей
    Shen Yun 9 Characteristics Link Image

    В Чём Наша Уникальность?

    УЗНАЙТЕ О 9 ОСОБЕННОСТЯХ
    • Узнайте
    • Подпишитесь
    • Поиск
    Язык
    • English
    • 中文正體
    • 中文简体
    • 日本語
    • 한국어
    • Česky
    • Deutsch
    • Español
    • Français
    • Indonesia
    • Italiano
    • Nederlands
    • Polski
    • Português
    • Latviski
    • Română
    • Svenska
    • Việt
    • Melayu
    • עברית
    • Norsk
      Блог
      назад Блог > What’s in a Dancer’s Bag?
    The contents of fellow dancer Chelsea Cai's little blue duffel bag.

    What’s in a Dancer’s Bag?

    It was a typical Sunday, 8 am, and my first task was braving through the elevator rush hour. This is when 80 performers with the same schedule call for the hotel elevators at the same time. Finally in the lobby, I then briskly walked out of the hotel, coffee in hand, and made it onto the bus just in time without being late and holding everyone up.

    I plopped into my seat, arranged myself comfortably and let out a long exhale. It was time to savor that good cup of Joe. Mmmm... so aromatic... After half a sip, I jolted back with dismay—in my rush I had forgotten about creamer and sugar! Desperate, I wailed to my seat partners, hoping they somehow carried the ingredients. I was faced with an empathetic shake of heads, until, from a few seats back, I heard a sound of hope—and that hope was Chelsea Cai.

    “Diana? Did you say you needed creamer?” said our principal dancer. “I also have milk and honey powder if you want.”

    She walked up and flapped open her duffel bag, revealing a personalized grocery aisle of gourmet powders, avant-garde crystals, and delectable chocolates. We all gaped at her with surprise, for the things she offered in her duffel bag were out of the norm. With a sheepish smile, she said her “extra baggage” as a necessity; an energy sustenance vital to her demanding dance roles. We did admire her enthusiasm for coffee and milk, but with only a small suitcase and duffel to live out of for five months, we never thought of those items as a priority.

    Our signature blue duffels carry the many essential we deem necessary as a Shen Yun dancer. After going around and inquiring with my fellow dancers about the things they used most often, I came up with this list of items we would never be caught without.

    Here are the top nine things you are bound to see in our bags:

    Papaw cream: Fermented papaya may sound like a total turnoff, but Shen Yun dancers swear by this. Introduced by our Australian members, this multipurpose cream heals our cracked heels, marley floor burns and self-inflicted scratches (catching your foot next to your head is not that easy!).

    Dry shampoo: With a busy schedule, we often cram a shopping session or dine-out after a show; this is where dry shampoo comes to the rescue—our ponytail-bound kinks and sweat-laced locks are instantly smoothed out!

    Hairpins and clips: A girl’s best weapons to execute a sleek, tight bun. We always have an abundant supply of bobby pins, elastics and scunci clips—all stored in dainty soap tins and pretty little pouches.

    Pocket Swiss knives: A must-have European souvenir, the Swiss knife is a staple in every performer’s bag. Loose threads, frayed handkerchiefs, split-ends, stubborn tags... can all be done away with using this functional tool.

    Dancewear: We ditch the tutus and leotards—the key for us is low maintenance, which means shirt and pants. If it’s black, slim-fitted and breathable, it counts as dancewear. Sometimes, an extra set is very helpful when we’re soaked with sweat from intense training.

    Tiger balm: In humid areas like Taiwan, it’s always a good idea to carry this popular Chinese household item, for those pesky mosquitoes have no mercy! Similar to the celebrity-praised Rosebud Salve, its strong smell and invigorating after-effect also serves as a wake up call when feeling drowsy on a long bus day.

    Journal: This year, we do things a bit differently. For a healthier, proactive lifestyle, we Shen Yun performers have agreed to go smart device free. That’s right, no iPhones, Androids, or tablets! We’ve broken free from hyper-dependency on the internet and, as a bonus, have grown closer as a team. And we’ve discovered that old-fashioned notebooks are a great convenience. Whether it’s capturing a burst of ideas, jotting down newfound revelations, or making a to-do list, the classic notebook never freezes. Apple is out and Moleskine is in. This is also a great opportunity to perfect our fonts!

    Zhuan Falun: One of the most treasured items we possess, Zhuan Falun is an enlightening book that can always restore peace in our stressful, hectic lives. It instructs us to abide by the principles of truthfulness, compassion and forbearance and has by far, changed our lives.

    Chocolate: We agree with Chelsea on this one; chocolate does give us that extra kick of energy that we sometimes seek. During a two-hour-long training session, we are often seen smuggling squares of Ghirardelli into the studio.

    After journeying the different corners of the globe, we have determined these are the most functional, practical items for our fast-paced, on-the-go way of life.

    What’s in your bag? Do you have any tips to share?

    • Мнение артиста
    • Жизнь в турне
    • Health & Wellness
    • Lifehacks
    • Coffee Culture
    Diana Deng Blogger

    Diana Teng

    Dancer

    Просмотреть все статьи

    March 7, 2016

    Комментарии
    verification

    Предыдущий

    An Udumbara Surprise

    Следующий

    What I’ll Miss About Australia
    Самые последние
    • Если бы только мои дети учились в Фэйтянь…
      AlWhitted Edit Thumb
    • Лучшее в жизни
      Emily1thumb
    • Пришло время благодарить
      Thanksgiving Header
    • Советы древности: как уберечься от холодов
      Lifehack Header
    • Персонажи, имеющие поразительное сходство. БОНУС: Е Сянь и Золушка
      SYWEB ### FPF 11  YeXian Cinderella  V3  AB 400x246
    Самое популярное
    • Всё
    • Новости
    • Блог
  • 1 В Центр Кеннеди поступила угроза взрыва, нацеленная на Shen Yun
  • Показать больше
    Показать больше
    Показать больше

    Tags

    • Мнение артиста
    • Жизнь в турне
    • Health & Wellness
    • Lifehacks
    • Coffee Culture
    Shen Yun logo golden
    Shen Yun logo golden

    Shen Yun Performing Arts – это ведущая компания китайского классического танца и музыки, основанная в Нью-Йорке. Она представляет китайский классический танец, народные танцы и танцевальные истории в сопровождении оркестра, а также выступления солистов. В течение 5000 лет в Китае процветала дарованная свыше культура. Shen Yun возрождает эту великолепную культуру в музыке и танце. Название Shen Yun (神韻) можно перевести как «Красота танцующих небожителей».

    О нас
  • Впервые слышите о Shen Yun?
  • Симфонический оркестр Shen Yun
  • Жизнь в Shen Yun
  • Факты о Shen Yun
  • Проблемы, с которыми мы сталкиваемся
  • Shen Yun и духовность
  • Наши артисты
  • Часто задаваемые вопросы
  • Видео
  • Последнее
  • О Shen Yun
  • Артисты
  • Отзывы
  • В СМИ
  • Что нового
  • Рекомендуемые
  • Новости
  • блоги
  • Отзывы
  • В СМИ
  • Узнайте
  • Китайский танец
  • Музыка
  • Вокальная музыка
  • Костюмы Shen Yun
  • Цифровая проекция
  • Реквизиты Shen Yun
  • Рассказы и истории
  • Shen Yun и традиционная китайская культура
  • Свяжитесь с нами:
    Следите за нами на
    Gan Jing World
    Внесите запись в нашу гостевую книгу
    Узнайте больше о Shen Yun
    на нашей платформе
    Центр по оценке художественного мастерства
    Сувениры и коллекции премиум-класса,
    вдохновлённые выступлениями Shen Yun
    Artist Fashion
    Официальный веб-сайт Shen Yun Performing Arts ©2025 神韻藝術團,版權所有。
    Связаться с нами Условия Конфиденциальность Карта сайта

    Сайт ShenYun.com использует Cookies. Пользуясь этим сайтом, вы принимаете нашу Cookie Policy.